艾滋病窗口期和潜伏期是感染HIV后的两个不同阶段。窗口期指从感染病毒到血液检测能够检出抗体或抗原的时间，潜伏期指感染后到出现艾滋病相关症状或疾病的阶段。
窗口期通常为2~6周，具体时间与检测方法有关。此阶段感染者体内已有病毒，但抗体水平较低，可能导致检测结果假阴性。核酸检测可缩短窗口期至1~4周，三代抗体检测需3周左右。此期间病毒具有传染性，需特别注意防护。
潜伏期通常持续8~10年，部分患者可能更久。在此期间感染者可能无明显症状，但病毒持续破坏CD4+T淋巴细胞。抗病毒治疗可将潜伏期延长至数十年。未治疗者随着免疫力下降，可能发生机会性感染或肿瘤。
建议发生高危行为后3个月进行最终检测确认。确诊感染者应尽早开始抗病毒治疗，定期监测CD4+T淋巴细胞和病毒载量。日常生活中需避免无保护性行为、共用注射器等传播风险，同时保持规律作息和营养均衡。