疱疹患者适合吃的水果通常包括橙子、草莓、猕猴桃等富含维生素C及抗氧化物质的水果，同时需结合药物治疗。疱疹的恢复与免疫力密切相关，合理选择水果可辅助缓解症状。
1、橙子
橙子含有丰富的维生素C，能够增强机体免疫功能，促进皮肤黏膜修复。对于疱疹患者，适量食用橙子有助于缩短病程，减轻局部炎症反应。但需避免空腹食用，以免酸性成分刺激口腔或消化道。
2、草莓
草莓富含花青素和多酚类物质，具有抗氧化作用，可减少疱疹病毒感染引起的氧化应激损伤。其含有的膳食纤维还能促进肠道健康，帮助排出体内毒素，间接支持免疫系统功能。
3、猕猴桃
猕猴桃的维生素C含量高于多数水果，同时含有维生素E和叶酸，有助于维持皮肤屏障完整性。其含有的蛋白酶可促进蛋白质消化吸收，改善疱疹患者因疼痛导致的食欲下降问题，但口腔疱疹发作期需避免直接接触果酸以免刺痛。
疱疹患者日常需保持饮食清淡，避免辛辣及高糖食物刺激皮肤。若疱疹反复发作或伴有发热等症状，建议及时就诊皮肤科，在医生指导下使用阿昔洛韦乳膏、泛昔洛韦片等抗病毒药物。水果仅作为辅助调理手段，不能替代正规治疗。