女性难以怀孕的体质通常包括宫寒、痰湿、气滞血瘀、气血两虚以及肾虚等类型，这些体质可能对生育能力产生不同程度的影响。不同体质的特点可能通过影响子宫环境、内分泌功能或气血运行等机制降低受孕概率。
1、宫寒
宫寒体质表现为小腹冷痛、四肢发凉、经血颜色暗红且伴有血块。中医认为寒邪凝滞于胞宫，可能导致子宫血液循环不畅，影响胚胎着床环境，从而降低怀孕概率。此类人群日常需注意腹部保暖，避免生冷饮食。
2、痰湿
痰湿体质常见体型肥胖、皮肤油腻、白带量多粘稠。体内痰湿积聚可能影响卵巢排卵功能，导致内分泌紊乱。这类体质需加强运动促进代谢，饮食上减少肥甘厚味摄入，必要时可配合健脾祛湿的中药调理。
3、气滞血瘀
表现为经期腹痛剧烈、经血紫暗、乳房胀痛明显。气血运行不畅可能影响卵泡发育和输卵管蠕动功能，导致排卵障碍或输卵管通而不畅。调理需保持情绪舒畅，可辅以活血化瘀类中药改善微循环。
4、气血两虚
常见面色苍白、经量偏少、头晕乏力等症状。气血不足可能导致子宫内膜薄、卵泡发育不良等生殖功能低下问题。需注意营养均衡，适当食用红枣、枸杞等补益气血的食物，必要时进行中药调理。
5、肾虚
肾阳虚者多伴腰膝酸软、夜尿频多；肾阴虚者常见潮热盗汗、月经周期紊乱。肾精不足可能直接影响卵子质量和卵巢储备功能，这类体质需避免过度劳累，保证充足睡眠，在医生指导下进行滋肾填精治疗。
备孕女性若存在上述体质特征，建议到正规中医院进行体质辨识，结合基础体温监测、激素六项等西医检查明确不孕原因。调理期间需保持规律作息，适度运动增强体质，避免过度精神紧张影响内分泌稳定。