鼻翼缩小方法主要包括按摩手法、化妆修饰、线雕提升以及鼻翼缩小手术等，需根据个人鼻部基础及需求选择合适方案。日常护理或微创方式适合鼻翼轻度宽大者，严重宽大或结构异常者通常需手术改善。
1、按摩手法
每日洁面后可沿鼻翼两侧向中间轻柔按压，配合提拉动作促进局部血液循环。此方法通过物理挤压使鼻翼软组织暂时性收缩，需长期坚持但效果有限，停止按摩后可能恢复原状。
2、化妆修饰
使用深浅两色修容粉在鼻梁处提亮、鼻翼两侧打阴影，从视觉上收窄鼻翼宽度。需注意选择与肤色相近的化妆品，避免色差过大造成妆容不自然，卸妆时需彻底清洁防止毛孔堵塞。
3、线雕提升
将可吸收蛋白线植入鼻翼基底部位，通过线体提拉作用缩小鼻翼宽度。该方法创伤较小且恢复期约1-2周，但维持时间通常为1-2年，适合不接受开放性手术但需较持久效果者。
4、鼻翼缩小手术
通过切除鼻翼基底部分楔形组织或调整鼻孔间距实现永久性缩窄，包括内切法（切口在鼻腔内）和外切法（切口在鼻翼外侧缘）。术后需严格护理切口，避免碰撞鼻腔，拆线前保持术区干燥清洁。
建议到正规医疗美容机构面诊，由专业医师评估鼻部软骨发育情况、皮肤厚度及鼻翼宽大类型。术后需佩戴鼻夹板固定形态，三个月内避免剧烈运动，出现红肿热痛等感染征兆应及时复诊。日常需做好防晒防止切口色素沉着，拆线后可使用祛疤产品促进恢复。