感冒时一般可以泡脚，但需根据具体情况判断。普通感冒患者适当泡脚有助于缓解症状，但若伴有高热则不建议泡脚，以免加重不适。
1、普通感冒
感冒时泡脚可促进血液循环，帮助身体发汗，缓解头痛、鼻塞等症状。建议水温控制在40℃左右，浸泡时间不超过20分钟，泡脚后可适量饮用温开水补充水分。但需注意避免水温过高或时间过长，否则可能导致虚脱。
2、高热状态
当体温超过38.5℃时，泡脚可能使血管过度扩张，导致体内热量难以散发，反而加重发热症状。此时建议采用物理降温方法，如冷敷额头或擦拭腋窝，并及时就医检查。若伴有寒战、呼吸急促等严重症状，需立即停止泡脚。
泡脚后应及时擦干双脚并注意保暖，避免受凉加重病情。若感冒症状持续3天未缓解，或出现胸痛、咳脓痰等情况，建议到呼吸内科就诊，在医生指导下进行血常规等检查并规范治疗。