颞颌关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、咬合板治疗、注射治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适方案。若症状持续加重，建议及时就医评估。
1、药物治疗
对于疼痛和炎症反应明显的患者，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解症状。若伴随肌肉痉挛，可能联合盐酸乙哌立松片等肌松剂治疗。
2、物理治疗
常用热敷、红外线照射或超声波疗法促进局部血液循环，减轻关节肿胀。急性期过后可进行关节活动训练，通过张口、闭口等动作逐步恢复关节功能，但需避免过度用力。
3、咬合板治疗
通过佩戴个性化定制的咬合板调整下颌位置，减少关节负荷。通常需夜间佩戴4-6周，部分患者需配合咬合矫正以改善长期咬合关系紊乱问题。
4、注射治疗
关节腔内注射醋酸泼尼松龙注射液等糖皮质激素可快速控制炎症，但每年不宜超过3次。富血小板血浆（PRP）注射适用于软骨损伤修复，需在无菌条件下操作。
5、手术治疗
对于关节结构严重破坏、保守治疗无效者，可能需采用关节镜微创手术清理增生组织，或进行关节置换术。术后需配合康复训练恢复咀嚼功能。
日常应避免咀嚼硬物或频繁张口，注意劳逸结合，保持情绪稳定以缓解肌肉紧张。若出现关节弹响加重、张口受限等情况，需及时复查调整治疗方案，切勿自行长期服用止痛药物掩盖病情。