孕妇通常可以适量食用菠萝，但需注意食用量及自身情况。菠萝含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，适量食用有助于补充孕期所需营养。若孕妇对菠萝过敏或存在妊娠期糖尿病，则需谨慎食用。
菠萝中的菠萝蛋白酶可能刺激口腔黏膜，导致发麻等不适感，但正常食用量一般不会引起严重反应。此外，菠萝的含糖量较高，过量食用可能导致血糖波动，不利于妊娠期血糖控制。部分孕妇食用后可能出现胃部灼热、反酸等消化不良症状，需根据自身耐受情况调整摄入量。
建议孕妇食用菠萝时控制每次摄入量，避免空腹食用。若既往有过敏史或食用后出现皮疹、瘙痒等异常反应，应立即停止并就医咨询。日常饮食需保持多样化，遵循均衡营养原则，定期进行产检监测母婴健康状况。