鼻子痒可能与过敏、鼻炎或环境刺激等因素有关，一般可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、脱敏治疗及手术干预等方式缓解。具体需结合病因选择合适的方法，建议就医明确诊断后处理。
1、避免过敏原
若因接触花粉、尘螨或动物皮屑等过敏原引起，需及时远离致敏物质。保持室内清洁，定期清洗床品并使用空气净化器，外出时佩戴口罩以减少刺激。
2、鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用洗鼻器冲洗鼻腔，可清除过敏原、分泌物及粉尘，缓解黏膜刺激。每日1~2次，注意水温接近体温，避免水流压力过大损伤鼻黏膜。
3、药物治疗
症状较轻时，可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊等口服抗组胺药；鼻塞严重者可短期应用盐酸羟甲唑啉喷雾剂。若伴有鼻黏膜肿胀，联合布地奈德鼻喷雾剂等鼻用激素效果更佳。
4、脱敏治疗
确诊为尘螨或花粉过敏者，可进行3~5年的标准化脱敏治疗。通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐步提高机体耐受性，需在过敏科医生指导下完成。
5、手术干预
少数患者因鼻中隔偏曲、鼻息肉等结构异常导致症状反复，经药物治疗无效时，可考虑鼻内镜手术矫正解剖异常，术后需定期复查防止复发。
日常需注意避免频繁挖鼻或用力擤鼻涕，冬季可使用加湿器保持鼻腔湿润。若症状持续超过2周或伴鼻出血、呼吸不畅等情况，应及时到耳鼻喉科就诊，完善过敏原检测及鼻内镜检查。切勿自行长期使用血管收缩类鼻喷剂，以免引发药物性鼻炎。