阳痿的治疗方法需根据具体病因进行选择，不存在适用于所有人的最佳方法。通常可采用生活方式调整、心理治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等方式综合干预，建议在医生指导下进行个体化治疗。
1、生活方式调整
肥胖、吸烟、酗酒等不良习惯可能影响勃起功能。患者需控制体重指数在18.5-23.9kg/m²，每周保持150分钟以上中等强度运动，如游泳或骑自行车。均衡膳食建议每日摄入新鲜蔬菜300-500g，减少高脂高糖食物，同时保证7-8小时规律睡眠。
2、心理治疗
适用于心因性勃起功能障碍患者，通过认知行为疗法改善焦虑、抑郁等心理问题。夫妻共同参与的性心理辅导可提高治疗效果，通常需要6-12周的系统治疗，配合放松训练如渐进式肌肉放松法，每日练习20-30分钟。
3、药物治疗
磷酸二酯酶5抑制剂是首选药物，包括西地那非、他达拉非等口服制剂，需在性活动前0.5-4小时服用。对于伴有雄激素缺乏者，可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸，但需定期监测前列腺特异性抗原和红细胞压积。
4、物理治疗
真空负压装置适用于药物禁忌患者，使用时需将压力控制在200-300mmHg，单次使用不超过30分钟。低强度体外冲击波治疗每周1-2次，疗程4-6周，可改善阴茎血流灌注。
5、手术治疗
药物无效的重度患者可考虑阴茎假体植入术，三件套可膨胀式假体成功率可达90%以上。血管手术仅适用于明确存在动脉狭窄或静脉瘘的特定病例，需严格评估手术适应证。
出现勃起功能障碍应及时至泌尿外科或男科就诊，通过国际勃起功能指数问卷、夜间阴茎胀大试验等检查明确病因。治疗期间需避免自行服用壮阳保健品，定期复查肝肾功能及心血管指标。伴侣的理解支持对治疗效果具有积极影响，建议共同参与治疗过程。