左眼频繁跳动可能与生理性原因有关，也可能是面肌痉挛、眼部疾病或神经系统疾病等病理性因素引起。建议及时就医明确具体病因，并遵医嘱治疗。
1、生理性原因
长时间用眼过度、睡眠不足或精神紧张可能导致眼轮匝肌痉挛，从而引发眼皮不自主跳动。通常通过调整作息、保证充足睡眠以及进行眼部热敷、按摩等方式可逐渐缓解。避免长时间使用电子产品或阅读，适当眺望远方有助于放松眼部肌肉。
2、面肌痉挛
颅内血管压迫面神经根部时，可能引起单侧眼睑及面部肌肉阵发性抽搐。初期表现为眼周肌肉跳动，随着病情进展可能累及口角肌肉。确诊需通过头颅MRI检查，治疗方法包括口服卡马西平片、奥卡西平片等抗癫痫药物，严重者可考虑微血管减压术。
3、眼部疾病
结膜炎、倒睫、干眼症等眼部疾病可能因炎症刺激或异物感导致反射性眼睑痉挛。若伴有眼红、分泌物增多等症状，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物治疗。倒睫患者需通过电解拔除或手术矫正。
4、神经系统疾病
多发性硬化、帕金森病等中枢神经系统病变可能影响神经传导功能，导致局部肌肉异常兴奋。这类疾病往往伴随肢体震颤、运动迟缓等其他神经系统症状，需通过神经电生理检查、脑脊液检测等手段明确诊断。
若眼皮跳动持续超过1周，或伴随视力下降、面部歪斜、头痛等症状，应及时到神经内科或眼科就诊。日常生活中需注意劳逸结合，避免摄入咖啡因等兴奋性物质，保持情绪稳定。切勿自行购买镇静类药物使用，以免掩盖病情或引发不良反应。