神经性耳鸣的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、掩蔽治疗、心理治疗以及手术治疗等，需根据病因及病情严重程度进行选择。若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断。
1、药物治疗
神经性耳鸣可能与内耳微循环障碍或神经损伤有关。患者可遵医嘱使用改善微循环的药物如银杏叶提取物片，营养神经的药物如甲钴胺片，或缓解血管痉挛的药物如尼莫地平片。部分患者还可配合激素类药物减轻炎症反应。
2、物理治疗
高压氧治疗可通过提高血氧浓度促进内耳组织修复，临床数据显示约40%患者耳鸣响度降低。经颅磁刺激、针灸等物理疗法能调节神经系统兴奋性，尤其适合伴随焦虑症状的患者。
3、掩蔽治疗
使用耳鸣掩蔽仪或白噪音发生器，通过外界声音降低患者对耳鸣的感知强度。研究表明持续3个月掩蔽治疗可使60%以上患者主观不适感减轻，建议每天使用时间控制在6-8小时。
4、心理治疗
认知行为疗法可帮助患者建立正确应对机制，通过放松训练、正念冥想等方法改善伴随的焦虑抑郁状态。团体心理辅导还能增强患者治疗信心，这对病程超过6个月的慢性耳鸣尤为重要。
5、手术治疗
仅适用于明确存在听神经瘤、血管畸形等器质性病变的患者。听神经瘤切除术需在保留面神经功能的前提下进行，术后约30%患者耳鸣症状可消失，但可能存在听力下降等并发症。
日常需避免接触噪音刺激，保证每日7小时以上睡眠。建议记录耳鸣日记，包括发作时间、诱因及伴随症状，复诊时提供医生参考。需注意咖啡因和酒精可能加重症状，治疗期间应严格遵医嘱调整生活方式，不可自行增减药物或尝试偏方。