隐形眼镜的佩戴既有优点也存在一定的弊端，通常需根据个人眼部条件和使用习惯综合评估。其优点包括矫正视力、美观性及运动便捷性，而弊端可能涉及角膜缺氧、感染风险以及眼部不适等。
1、矫正视力
隐形眼镜能够直接贴合角膜表面，通过光学矫正改善近视、远视或散光等屈光不正问题，尤其适合高度屈光参差患者，可减少双眼视差引起的眩晕感。此外，特殊设计的角膜塑形镜还可延缓青少年近视进展。
2、美观性
隐形眼镜避免了框架眼镜对外貌的影响，尤其适合演员、模特等职业群体。彩色镜片还能改变虹膜颜色，满足个性化审美需求，且不影响日常妆容搭配。
3、运动便捷性
在剧烈运动或温差较大环境中，隐形眼镜不会产生镜片起雾、脱落等问题，同时提供更宽阔的视野范围，避免框架眼镜破碎造成的眼部外伤风险。
4、角膜缺氧
长期佩戴可能影响角膜正常氧气交换，特别是透氧性较低的传统软镜。缺氧可能导致角膜内皮细胞减少、角膜水肿等，表现为视物模糊、虹视现象，需通过选择高透氧材质（如硅水凝胶）并控制每日佩戴时长改善。
5、感染风险
护理不当易引发微生物感染，铜绿假单胞菌、棘阿米巴等病原体可导致角膜炎。研究显示每日佩戴超过12小时者感染风险增加3倍，需严格执行镜片清洁消毒流程，避免使用过期护理液。
6、眼部不适
部分人群可能出现干眼症状，因镜片影响泪液分布导致异物感、烧灼感。过敏体质者可能对护理液成分产生反应，表现为结膜充血、眼睑肿胀，需更换无防腐剂护理产品或改用日抛型镜片。
建议每日佩戴不超过8小时，游泳、洗澡时需摘除镜片。定期进行角膜地形图、眼表功能等专业检查，出现持续性眼红、疼痛或视力下降应及时就诊。建议交替使用框架眼镜，给角膜充分的自我修复时间。