近视眼可以通过光学矫正、药物治疗、手术矫正、视觉训练以及日常护理等方式进行矫正,建议根据个人情况在医生指导下选择合适的方案。若近视度数持续加深或影响生活,应及时就医明确原因。
1、光学矫正
框架眼镜和隐形眼镜是最常用的矫正方式。框架眼镜适合所有年龄段,能通过凹透镜片调整光线折射;隐形眼镜分为软性和硬性,其中角膜塑形镜可暂时性延缓近视进展,但需严格遵循佩戴时间及清洁护理。
2、药物治疗
低浓度阿托品滴眼液可能对部分青少年近视进展有一定延缓作用,需在医生指导下使用。此类药物需定期监测眼压和调节功能,避免长期使用引发畏光、视近模糊等副作用。
3、手术矫正
激光角膜屈光手术适用于18岁以上、度数稳定的人群,通过切削角膜改变屈光力;晶体植入术适合超高度近视或角膜偏薄者,将人工晶体植入眼内。术前需全面评估角膜厚度、眼底健康状况等指标。
4、视觉训练
针对调节功能异常或假性近视,可通过翻转拍、字母表等工具锻炼睫状肌调节能力。需在专业机构指导下进行,避免过度训练加重视疲劳。
5、日常护理
保持每天2小时以上户外活动,减少连续近距离用眼时间,遵循“20-20-20”法则。定期进行散瞳验光检查,青少年建议每3-6个月复查一次,及时调整矫正方案。
近视矫正需根据年龄、度数进展速度及眼部条件综合判断。18岁以下青少年应优先选择光学矫正联合行为干预,慎用药物控制。任何矫正方式均无法逆转真性近视,佩戴不合格眼镜或擅自用药可能加速视力恶化,建议至正规医疗机构验配和随访。