中医五邪一般指风邪、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪五种外感致病因素。这些邪气可单独或夹杂侵袭人体，导致脏腑功能失调，引发多种疾病。
1、风邪
风为阳邪，具有升发、向上向外的特性，易侵犯人体头面部和肌表。风邪致病常表现为恶风、汗出、头痛、鼻塞等症状，且具有发病急骤、变化迅速的特点，如风疹发作时皮肤瘙痒游走不定。
2、寒邪
寒为阴邪，易损伤阳气，具有凝滞、收引的特性。寒邪侵袭可引起恶寒无汗、肢体冷痛、关节拘急等症状，如寒邪客胃会导致胃脘冷痛、呕吐清水等消化道症状。
3、暑邪
暑为阳邪，其性炎热，且多夹湿气。暑邪致病常见高热烦渴、多汗、倦怠乏力等症，严重时可致突然昏倒、不省人事的中暑危候，夏季露天作业者更易受袭。
4、湿邪
湿性重浊黏滞，易阻滞气机，损伤阳气。湿邪致病多表现为头身困重、关节酸楚、分泌物黏腻等症状，如湿邪困脾可见纳呆腹胀、大便黏腻不爽等消化系统症状。
5、燥邪
燥性干涩，易伤津液。燥邪致病常见口鼻干燥、皮肤干裂、干咳少痰等症状，秋季气候干燥时尤为多见，如燥邪犯肺可引发干咳无痰、痰中带血等呼吸道症状。
日常生活中需注意顺应四时变化，避免外邪侵袭。保持居所通风干燥，夏季防暑降温，秋冬注意保暖润燥。若出现明显不适症状，建议及时就诊中医科，通过望闻问切进行辨证论治，必要时可配合艾灸、拔罐等外治疗法祛除邪气。