孕妇通常可以适量食用煮熟的青口，但需注意食材安全和食用量。青口含有丰富的蛋白质、矿物质等营养物质，但需避免生食或处理不当带来的风险。
青口是常见的贝类食物，其蛋白质含量较高，同时含有铁、锌、硒等矿物质，有助于补充孕期营养需求。烹饪时应彻底加热至完全熟透，中心温度达到75℃以上，以杀灭可能存在的致病微生物。选择新鲜且来源可靠的青口尤为重要，避免食用受污染海域捕捞的贝类，因其可能蓄积重金属等有害物质。部分孕妇若对海鲜过敏或存在甲状腺功能异常，应谨慎食用。
日常饮食建议保持多样化，每周摄入海鲜总量控制在340克左右。若食用青口后出现腹痛、腹泻等不适症状，建议暂停食用并咨询产科医生。孕期饮食选择需结合个人体质，在医生指导下合理安排膳食结构。