列缺穴是手太阴肺经的常用腧穴之一，位于前臂桡侧。该穴位具有宣肺解表、通经活络的功效，临床上常用于治疗头颈部及肺系疾患。
1、位置
列缺穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。简便取穴法为两手虎口自然交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷处即为此穴。其解剖位置在肱桡肌腱与拇长展肌腱之间，深层有头静脉及桡神经浅支分布。
2、功能主治
该穴作为肺经络穴，可宣肺解表改善咳嗽、气喘等呼吸系统症状。作为八脉交会穴通任脉，可缓解头痛、项强等头颈部不适。现代临床常用于治疗感冒、支气管炎、偏头痛、颈椎病及腕关节周围软组织损伤。配伍合谷穴可增强疏风解表作用，配照海穴能改善咽喉肿痛。
3、操作方法
日常保健可用拇指指腹按揉3-5分钟，以局部酸胀为度。艾灸时可距离皮肤2-3厘米悬灸10-15分钟。临床针刺多向肘部斜刺0.3-0.5寸，得气后行平补平泻手法。需注意本穴靠近桡动脉，自行针刺存在风险，孕妇及凝血功能障碍者慎用。
使用列缺穴进行疾病治疗时，建议在中医师指导下进行。针刺操作必须由持证医师执行，避免损伤血管神经。按摩时力度应适中，出现皮下瘀血需立即停止。若治疗3天后症状未缓解或加重，应及时就医排查器质性疾病。