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血糖多高才算高血糖

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

血糖是否偏高需根据不同测量情况判断。通常空腹血糖≥6.1mmol/L、餐后两小时血糖≥7.8mmol/L或随机血糖≥11.1mmol/L可能提示高血糖,但需结合具体检测条件和临床评估。

1、空腹血糖偏高

正常空腹血糖应低于6.1mmol/L。若空腹血糖在6.1-6.9mmol/L之间属于空腹血糖受损,属于糖尿病前期状态;若两次检测均≥7.0mmol/L则可能诊断为糖尿病。测量需在禁食8小时后进行,避免饮酒、剧烈运动等因素干扰。

2、餐后血糖偏高

健康人群餐后两小时血糖应低于7.8mmol/L。当血糖值在7.8-11.0mmol/L之间属于糖耐量异常;若超过11.1mmol/L则达到糖尿病诊断标准。检测时应从进食第一口开始计时,保持正常饮食量进行测试。

3、随机血糖偏高

非特定时间点的随机血糖≥11.1mmol/L且伴有典型症状(多饮、多尿、体重下降)时,可考虑糖尿病诊断。但需排除应激性高血糖等情况,必要时需进行糖化血红蛋白检测(正常值小于6.5%)辅助判断。

若发现血糖异常,建议携带完整检测记录到内分泌科就诊。医生会根据血糖波动特征、家族史、临床症状等综合判断,必要时安排口服葡萄糖耐量试验。日常应注意控制碳水化合物摄入量,保持规律运动,避免自行使用降糖药物。

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