脚背突然疼痛可能是生理性原因所致，也可能与痛风、肌腱炎、骨折等疾病原因有关。若疼痛持续或伴随其他症状，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
脚背突然疼痛可能与长时间行走、跑步等过度活动有关，也可能因鞋子过紧或挤压导致局部血液循环不畅。这类疼痛通常在休息、更换宽松鞋袜以及适当按摩后可逐渐缓解，一般不会伴随红肿、发热等症状。
2、痛风
当体内尿酸水平升高时，尿酸盐结晶可能沉积在脚背关节处引发炎症反应。典型表现为夜间突发剧烈疼痛，局部皮肤发红、肿胀且皮温升高。患者可遵医嘱使用非布司他片、秋水仙碱片、别嘌醇片等药物控制尿酸水平，急性期需减少活动并抬高患肢。
3、肌腱炎或骨折
脚背肌腱因过度牵拉或外伤可能出现无菌性炎症，表现为活动时疼痛加剧，局部按压痛明显。若存在明确外伤史，需警惕跖骨骨折或骨裂的可能，可通过X线检查确诊。肌腱炎患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物，骨折则需根据严重程度选择石膏固定或手术治疗。
日常需避免足部过度负重，运动时做好防护措施。若疼痛超过24小时未缓解，或伴随明显肿胀、皮肤变色、活动受限等情况，应及时到骨科或风湿免疫科就诊，通过血液检查、影像学检查等手段明确诊断。