穴位是中医理论中人体经络上的特定刺激点，具有调节气血、治疗疾病等作用。其核心含义涉及经络系统、气血调节及疾病诊疗三个方面。
1、经络系统中的关键节点
穴位是经络在体表的反应点，也是脏腑与体表沟通的通道。人体共有361个正经穴位，它们分布在十二经脉和任督二脉上，通过连接脏腑与肢体，形成气血运行的通路。例如足三里穴属胃经，与消化功能密切相关。
2、气血调节的枢纽
穴位具有输注气血的功能，当经络阻滞或气血失调时，通过刺激特定穴位可疏通经络。现代研究显示，针刺合谷穴能调节神经系统活性，促进内啡肽分泌，从而实现镇痛效果，印证了中医“通则不痛”的理论。
3、疾病诊疗的重要部位
穴位具有诊断价值，脏腑病变时对应穴位常出现压痛或结节。治疗方面，三阴交穴可同时调节肝脾肾三脏，适用于妇科疾病；风池穴对外感头痛有显著疗效，体现了穴位治疗的整体观和双向调节特性。
日常进行穴位按摩或艾灸时，需在专业人员指导下定位操作。若出现不明原因的疼痛或按压后不适加重，应及时就医排查器质性疾病。穴位疗法作为中医特色诊疗手段，应与现代医学结合应用。