少府穴属于手少阴心经的穴位，一般位于手掌面第四、五掌骨之间，平掌横纹处。具体定位时需根据不同的取穴方法进行判断，日常可通过握拳或手指测量法辅助定位。
少府穴的取穴方法通常有两种。第一种为握拳定位法，半握拳时小指尖对应的掌心横纹处，即第四、五掌骨之间的凹陷位置。第二种为手指同身寸法，将手掌自然展开，无名指与小指指缝垂直向下延伸至掌骨末端，掌指关节后方凹陷处即为该穴位。两种方法均可准确定位，但握拳法更为简便直观。
少府穴具有清心泻火、理气活络的功效，常用于缓解心悸、胸痛、小指挛痛等不适症状。现代临床中常用于治疗心绞痛、心律失常等心血管系统疾病，配合神门、内关等穴位使用效果更佳。日常保健时可用拇指指腹按揉该穴位3-5分钟，施力方向宜朝向掌心，以局部产生酸胀感为度。
准确定位少府穴后，建议在专业医师指导下进行针灸或按摩操作。初次施治者应注意控制力度，避免用力过猛造成软组织损伤。若出现持续性心悸或胸痛症状，应及时就医明确诊断，不可仅依赖穴位治疗延误病情。