曲泉穴位于膝部内侧横纹上方的凹陷处，属于足厥阴肝经的常用穴位。该穴位一般具有疏肝理气、通经活络、利水渗湿、缓解疼痛以及调理月经等功效和作用。
1、疏肝理气
曲泉穴作为肝经的合穴，能够调节肝脏气机，改善因肝气郁结引起的情绪不畅、胸胁胀满等症状。通过刺激该穴位可促进气血运行，缓解因情绪波动导致的消化功能紊乱。
2、通经活络
该穴位位于膝关节附近，适当按压可促进局部气血循环，改善膝关节屈伸不利、下肢麻木等问题。对于长期久坐或运动损伤引起的经络阻滞有疏通作用。
3、利水渗湿
中医认为曲泉穴具有调节水液代谢的作用，常用于改善小便不利、下肢水肿等湿邪滞留的症状，通过增强脾肾功能促进体内多余水分排出。
4、缓解疼痛
刺激此穴位可释放内源性镇痛物质，有效缓解膝关节炎、痛风性关节炎等疾病引发的局部疼痛，同时对腰痛、腹痛也有辅助缓解效果。
5、调理月经
该穴位能调节冲任二脉，常用于治疗月经不调、痛经等妇科问题。配合三阴交等穴位使用，可增强调节内分泌功能的效果。
日常可通过指腹按压或艾灸曲泉穴进行保健，每次持续3-5分钟，以局部酸胀为度。孕妇及局部皮肤破损者需避免强刺激，具体治疗方法建议在专业中医师指导下进行。