枇杷虽然营养丰富，但并非适合所有人群。脾胃虚寒者、糖尿病患者、过敏体质者以及消化系统疾病患者通常不宜食用，以免引起不适。
1、脾胃虚寒者
枇杷性凉，中医认为脾胃虚寒人群过量食用可能加重腹痛、腹泻等虚寒症状。这类人群日常需避免生冷食物，若进食枇杷后出现腹部冷痛，可饮用生姜水缓解。
2、糖尿病患者
枇杷含糖量约为8%-10%，属于中糖水果。血糖控制不稳定者过量食用可能导致血糖波动，建议每日摄入量不超过100克，且需相应减少主食摄入量以维持血糖平稳。
3、过敏体质者
部分人群对枇杷中的特定蛋白质成分敏感，食用后可能出现皮肤瘙痒、口唇肿胀等过敏反应。首次食用者建议少量尝试，观察24小时无异常后再正常食用。
4、消化系统疾病患者
急慢性胃炎、胃溃疡患者需谨慎食用。枇杷中的有机酸可能刺激胃黏膜，空腹食用易引发反酸、烧心等症状，建议餐后1小时少量食用，单次不超过3颗。
日常食用枇杷建议选择成熟度适中的果实，彻底清洗果皮绒毛。特殊人群若食用后出现明显不适，应及时就医进行抗过敏或对症治疗。储存时注意冷藏保存不超过3天，避免营养成分流失。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。