155cm女性的标准体重一般在44.3~57.8kg，具体需结合肌肉量、体脂率等因素综合评估。该范围基于BMI指数18.5~24计算得出，存在个体差异。
BMI指数是衡量体重是否健康的常用指标，计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。对于身高1.55m的女性，体重44.3kg对应BMI值18.5，57.8kg对应BMI值24。除BMI外，腰围、腰臀比等指标也能反映体型健康程度，正常女性腰围应小于80cm，腰臀比应小于0.85。
保持健康体重需均衡饮食和适度运动，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动。若体重持续超出正常范围，可前往医院营养科就诊，通过人体成分分析仪等设备获取更精准的体脂、肌肉量数据，制定个性化体重管理方案。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。