硒片作为常见的微量元素补充剂，一般具有抗氧化、增强免疫力、调节甲状腺功能、维护心血管健康以及辅助抑制肿瘤生长等作用。其主要功能为补充人体所需的硒元素，改善相关缺乏症状。
1、抗氧化
硒是谷胱甘肽过氧化物酶的重要组成部分，能够中和体内自由基，减轻氧化应激反应。这种作用有助于延缓细胞衰老，降低氧化损伤相关疾病的发生风险，如白内障等。
2、增强免疫力
硒元素可促进淋巴细胞增殖分化，增强中性粒细胞的吞噬功能。同时能提高免疫球蛋白活性，帮助机体抵御病毒、细菌等病原体侵袭，对易感人群的免疫力提升有辅助作用。
3、调节甲状腺功能
硒参与甲状腺激素的代谢过程，是脱碘酶的关键成分。适量补充可维持甲状腺正常功能，预防甲状腺肿大和自身免疫性甲状腺炎，对甲亢、甲减患者具有辅助治疗作用。
4、维护心血管健康
硒能降低脂质过氧化物水平，减少血管内皮损伤。其通过调节前列腺素代谢抑制血小板聚集，有助于改善血液循环，预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
5、辅助抑制肿瘤生长
研究表明硒元素可能通过调控细胞周期和诱导凋亡机制抑制肿瘤细胞增殖，在放化疗期间可增强患者抗氧化能力。但需注意不能替代正规抗肿瘤治疗。
硒虽为人体必需营养素，但过量摄入可能引发脱发、指甲变形等中毒症状。建议在医生指导下合理补充，优先通过富硒食品如巴西坚果、海鲜等摄取。长期服用硒片者需定期监测血硒浓度，避免盲目自行用药。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。