降尿酸通常可以吃樱桃、草莓、猕猴桃等水果，但需结合药物治疗并遵医嘱。日常适当食用这些水果可能对控制尿酸水平有一定辅助作用。
1、樱桃
樱桃富含花青素和维生素C，具有一定的抗炎作用，可能通过抑制尿酸生成和促进肾脏排泄来降低血尿酸水平。研究表明，樱桃中的某些成分可能减少尿酸结晶沉积，但具体效果因人而异。
2、草莓
草莓含有丰富的膳食纤维和钾元素，有助于维持尿液酸碱平衡，促进尿酸溶解排出。其含有的抗氧化物质可减轻炎症反应，但需注意草莓糖分较高，糖尿病患者需控制摄入量。
3、猕猴桃
猕猴桃中高含量的维生素C能竞争性抑制肾小管对尿酸的重吸收，钾元素可帮助碱化尿液。建议每日食用不超过200克，避免空腹食用以防刺激胃黏膜。
日常建议保持每日2000ml以上饮水量，限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入，避免饮酒尤其是啤酒。若血尿酸水平持续偏高，应在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片或苯溴马隆片等药物进行规范治疗，定期监测肝肾功能。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。