脾脏位于人体的左上腹腔内。具体来说，脾脏处于左季肋区的深部，紧邻胃底和左肾，上方被第9~11肋骨覆盖保护。脾脏呈扁椭圆形，质地柔软，正常情况下在体表无法直接触及。
脾脏是人体重要的淋巴器官，其位置相对固定，但可能因体型、呼吸状态或病理因素略有变化。它通过韧带与胃、左肾及膈肌相连，周围有丰富的血管和神经分布。脾脏的膈面与膈肌相邻，脏面凹陷，与胃、左肾及胰尾接触。正常成人的脾脏长约11厘米，宽约7厘米，厚约4厘米，重量约150克，颜色呈暗红色。
由于脾脏质地脆弱且血供丰富，受到外力撞击或疾病影响时容易破裂出血。若左上腹受到外伤后出现持续性疼痛、头晕或血压下降，需警惕脾脏损伤的可能，建议及时就医检查。日常应避免腹部剧烈撞击，定期体检有助于发现脾脏异常肿大等病变。