肝脏主要位于人体的右上腹部，是人体最大的实质性器官。其具体位置存在个体差异，但大部分情况下可通过体表投影进行定位。
肝脏大部分位于右季肋区和腹上区，小部分延伸至左季肋区。正常情况下，肝脏上界与膈肌紧贴，约平右侧第五肋间隙，下界右侧不超过右侧肋弓下缘，剑突下可有2-3厘米的正常范围。在解剖结构中，肝脏右叶位于右侧膈肌下方，左叶延伸至左侧膈肌和胃的上方，后方与右肾及肾上腺相邻，下方与胆囊、十二指肠和结肠肝曲相接。肝脏的位置会随着呼吸运动发生上下移动，深吸气时可能下移2-3厘米。肥胖人群因腹腔脂肪较多，肝脏位置可能较常人更高，而瘦长体型者肝脏下缘更容易触及。
日常生活中需注意保护肝脏健康，避免长期酗酒、滥用药物等伤肝行为。若出现右上腹持续疼痛、皮肤巩膜黄染、尿液颜色加深等异常症状，应及时到消化内科就诊。定期进行肝功能检查和肝脏超声检查，有助于早期发现脂肪肝、肝炎等常见肝脏疾病。