牙龈萎缩的治疗方法包括基础治疗、药物治疗、手术治疗、物理治疗以及日常维护等，需根据具体病因和病情严重程度进行选择。若牙龈萎缩持续加重，建议及时就诊口腔科，由医生制定个体化方案。
1、基础治疗
牙龈萎缩与牙菌斑、牙结石刺激密切相关，因此需通过超声波洁牙去除龈上结石，配合龈下刮治术清除龈下菌斑。对于存在咬合创伤的患者，还需进行调磨牙齿或正畸治疗，减少对牙龈的机械性损伤。
2、药物治疗
急性炎症期可遵医嘱使用复方氯己定含漱液抑制口腔细菌，局部涂抹米诺环素软膏控制牙周感染。若伴有明显出血，可短期使用碘甘油缓解症状，但需避免长期依赖药物。
3、手术治疗
对于重度牙龈萎缩导致牙根暴露者，可采用游离龈移植术或结缔组织移植术覆盖裸露区域。骨组织缺损者还可联合引导骨再生术，但手术存在感染风险，需严格评估适应症。
4、物理治疗
激光治疗可通过光生物调节作用促进牙龈血液循环，减缓萎缩进程。联合超声导引的龈下喷砂能更精准清除深层牙石，尤其适合牙周袋较深的患者。
5、日常维护
建议选用软毛牙刷及巴氏刷牙法，每日至少使用牙线清洁一次牙缝。每半年进行一次专业洁牙，并戒烟限酒，避免咀嚼过硬食物加重牙龈负担。
牙龈萎缩属于不可逆病变，早期干预可延缓进展。日常需注意观察牙龈颜色、形态变化，若出现牙齿敏感松动、牙缝增宽等情况，应及时复查并调整治疗方案。