眼袋的去除方法主要包括日常护理、物理治疗、激光治疗、射频治疗以及手术治疗等，需根据具体情况选择合适的方式。日常调整结合医学手段可达到较理想的效果。
1、日常护理
长期熬夜或饮食过咸可能导致眼部水肿形成假性眼袋。建议保持每天7-8小时睡眠，睡前减少饮水，日常用含有咖啡因成分的眼霜配合按摩，促进局部血液循环，有助于缓解暂时性眼袋。
2、物理治疗
采用冷敷或仪器导入方式改善眼周代谢。可用冷藏的茶包、黄瓜片敷眼10-15分钟，通过低温收缩血管减轻浮肿。美容院常使用超声波导入仪，将保湿成分深入真皮层，增强皮肤弹性。
3、激光治疗
利用特定波长光束刺激胶原蛋白再生。点阵激光通过微米级光斑穿透表皮，促进真皮层纤维组织重构，疗程通常需3-5次，每次间隔1个月，适合轻中度皮肤松弛型眼袋。
4、射频治疗
通过电磁波产生热能收紧皮肤。超声刀或热玛吉等设备可使真皮层温度达60-70℃，促使胶原立即收缩并持续新生，治疗效果可维持1-2年，适合不愿接受手术的求美者。
5、手术治疗
针对顽固性真性眼袋，需进行睑缘切口或结膜内路手术。医生会去除多余脂肪团并切除松弛皮肤，术后需加压包扎24小时，完全恢复约需1-3个月，适合中重度眼袋伴随皮肤明显松弛者。
出现明显眼袋建议先到正规医院整形科就诊，通过眼部B超明确脂肪膨出程度。治疗期间需注意防晒，避免揉搓眼部，术后严格遵循医嘱进行护理。日常应养成良好用眼习惯，每用眼1小时适当远眺放松。