点痣后需注意保持创面干燥、避免阳光暴晒、预防感染、避免抓挠以及调整饮食等事项，以促进恢复并降低并发症风险。具体护理措施需根据个人情况调整，若出现异常应及时就医。
一、保持创面干燥
1.避免沾水
点痣后3-5天内创面未愈合时，需避免接触清水或汗液，防止水分导致痂皮软化脱落，增加感染风险。
2.暂停护肤品
结痂前不可使用洗面奶、化妆品等化学物品接触创面，以免刺激皮肤或引发炎症反应。
二、严格防晒
1.物理遮盖
外出时可通过戴帽子、口罩或打遮阳伞等方式减少紫外线直射，防止色素沉着形成新斑点。
2.防晒霜使用
待痂皮完全脱落后，可遵医嘱涂抹防晒指数SPF30以上的防晒霜。
三、预防感染
1.外用药物
结痂前可遵医嘱局部涂抹抗生素软膏（如红霉素软膏），每日1-2次抑制细菌滋生。
2.观察异常
若出现红肿、渗液、疼痛加剧或脓性分泌物，可能提示感染，需及时就医处理。
四、避免刺激创面
1.禁止抓挠
痂皮自然脱落前不可用手抠除，否则易留疤痕或延迟愈合，脱落后短期内避免摩擦该区域。
2.减少活动
恢复期避免剧烈运动或高温环境，防止出汗过多影响创面恢复。
五、饮食调理
1.忌口食物
1个月内减少辣椒、酒精、海鲜等刺激性食物摄入，降低炎症反应风险。
2.营养补充
多摄入富含维生素C（如猕猴桃）、蛋白质（如鸡蛋）的食物，促进皮肤修复。
注意事项：结痂脱落初期新生皮肤呈淡粉色属正常现象，通常2-3个月逐渐恢复肤色。若出现增生性瘢痕、色素脱失或痣复发，需到皮肤科复诊评估处理方案。