身上起水泡可能是生理性摩擦或烫伤所致，也可能与感染、过敏等疾病因素有关，建议及时就医明确病因。常见原因包括摩擦性水疱、烫伤、带状疱疹、水痘及过敏性皮肤病，可通过局部处理、药物干预等方法改善。
一、原因
1.摩擦性水疱
皮肤长时间受压或反复摩擦导致表皮层分离，组织液聚集形成水泡，如鞋子过紧、过度使用工具等。
2.烫伤或烧伤
高温接触皮肤引发表皮损伤，轻者出现红肿、水疱，严重时可伴疼痛或渗液。
3.病毒感染
如带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒引起，表现为成簇水疱伴神经痛；水痘则全身散发瘙痒性水疱。
4.过敏性皮肤病
接触过敏原（如金属、化学品）或蚊虫叮咬后，皮肤出现红斑、水疱及瘙痒。
二、治疗方法
1.局部处理
摩擦或烫伤引起的小水疱可消毒后保留表皮，避免感染；较大水疱需无菌穿刺引流并涂抹莫匹罗星软膏预防感染。
2.抗病毒治疗
带状疱疹或水痘患者可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、泛昔洛韦片等抑制病毒复制。
3.抗过敏治疗
过敏性水疱可口服氯雷他定片、西替利嗪片缓解瘙痒，外涂地奈德乳膏减轻炎症。
三、注意事项
1.避免抓挠水疱，防止继发感染，保持患处清洁干燥。
2.烫伤后切勿自行挑破水疱，若伴有发热或化脓应及时就医。
3.反复出现不明原因水疱或伴有全身症状（如发热、乏力），需完善血常规、病毒抗体检测以明确诊断。