孩子不吃饭可能与生理性厌食、疾病影响或不良饮食习惯有关，可通过调整饮食结构、对因治疗及纠正习惯等方式改善。若长期食欲不振需及时就医明确病因。
一、治疗方法
1.调整饮食结构
提供多样化食物搭配，可将食材制作成卡通造型吸引孩子兴趣。避免餐前给予零食或含糖饮料，适当增加运动量促进饥饿感。
2.对因治疗
若因缺锌导致味觉敏感度下降，可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服液。消化不良时使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等调节肠道菌群。口腔溃疡可局部应用开喉剑喷雾剂缓解疼痛。
3.纠正饮食习惯
固定每日三餐时间，用餐时不看电视或玩玩具，营造愉快的进食氛围。鼓励自主进食，避免追喂、哄喂等行为。
二、注意事项及就医指导
1.避免强迫进食或严厉训斥，防止加重抵触情绪。定期监测身高体重增长曲线，出现发育迟缓需排查慢性疾病。
2.伴有发热、腹痛、呕吐等症状时，可能与急性胃肠炎、咽喉炎等疾病相关，需及时进行血常规、微量元素检测等检查。
3.注意饮食中蛋白质、维生素的均衡摄入，如鸡蛋、瘦肉、西兰花等食材可切碎加入粥类，提高营养密度。