排卵期的基础体温通常在36.6℃~37℃之间，但具体数值因人而异。该阶段体温会因激素变化出现波动，需结合个体基础体温曲线进行判断。
一、体温变化特征
1.孕激素影响
排卵后卵巢形成黄体并分泌孕激素，作用于体温调节中枢，导致基础体温升高0.3℃~0.5℃。这种升温可持续12-14天，若未受孕则随黄体萎缩而下降。
2.双相变化
正常排卵周期呈现低温期（36.2℃~36.5℃）与高温期（36.6℃~37℃）的双相曲线，两者温差≥0.3℃提示可能排卵。约80%有排卵女性可观察到典型双相体温。
3.个体差异
基础体温存在个体差异，部分女性排卵期体温可能维持在36.8℃左右，而另一些可达37.2℃，关键需观察自身周期内的体温变化趋势。
二、测量注意事项
1.测量规范
晨醒后未活动时测量口腔温度，每日固定时间点，睡眠需达6小时以上。使用电子基础体温计精度可达±0.05℃，优于普通体温计。
2.干扰因素
感冒、失眠、饮酒或服用孕激素类药物可能影响测量结果。研究显示昼夜节律紊乱可使基础体温波动达0.2℃。
3.数据记录
建议连续记录3个月经周期，配合宫颈黏液观察，可提高排卵判断准确率至75%以上。体温上升后持续16天可能提示妊娠。
三、临床应用建议
基础体温监测需结合超声监测或LH试纸使用，单用判断排卵的敏感度约60%-70%。多囊卵巢综合征患者可能呈现单相曲线，而黄体功能不足者高温期可能短于11天。建议备孕女性在医生指导下综合使用多种排卵监测方法。