左耳朵发烫可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的信号，需结合伴随症状综合判断。若未伴随其他异常，通常与外界刺激或情绪波动有关，无需过度担忧。
一、生理性原因
1.环境刺激
处于高温环境或局部受热后，耳部血管扩张导致发烫，脱离热源后可自行缓解。
2.情绪波动
紧张、焦虑等情绪变化可能引起交感神经兴奋，导致耳部血流量增加而发烫。
3.运动影响
剧烈运动后全身血液循环加速，耳部皮肤温度暂时性升高属于正常生理反应。
二、病理性原因
1.局部感染
外耳道炎、耳廓软骨膜炎等炎症会导致耳部红肿热痛，可能伴随渗液或听力下降。
2.过敏反应
接触染发剂、金属饰品等致敏物质后，耳部皮肤可能出现过敏性皮肤病伴灼热感。
3.血管神经因素
偏头痛发作期可能伴随单侧耳部血管扩张，高血压患者也可能出现耳部潮红发烫。
三、观察及处理建议
1.记录发作频率
偶然发作且半小时内消退通常无需干预，频繁发作需记录发作时间与环境因素。
2.体征监测
同时出现耳鸣、眩晕、耳痛或皮疹时应及时就诊耳鼻喉科或皮肤科。
3.避免刺激
发作期间减少佩戴耳机、避免抓挠耳部，保持耳道清洁干燥。
若单纯耳部发烫无其他症状，可通过冷敷缓解。持续24小时以上不缓解，或伴随听力改变、渗液等情况，建议完善血常规、耳内镜等检查明确病因。