咬肌肥大可能与长期咀嚼习惯不良、牙齿咬合问题以及遗传因素等有关，通常可采取调整习惯、注射治疗或手术等方式改善。日常需减少过度咀嚼并尽早就医排查病因。
一、原因
1.长期咀嚼习惯不良
频繁咀嚼坚硬食物或长期单侧咀嚼可能导致咬肌过度使用，引发肌肉代偿性肥大。
2.牙齿咬合异常
龋齿、磨牙或缺牙等牙齿问题可导致咬合不平衡，迫使咬肌持续紧张收缩以维持咀嚼功能。
3.遗传因素
部分人群因基因影响先天存在咬肌纤维较粗大或肌肉发达倾向，可能自幼表现为面部轮廓宽大。
二、治疗方法
1.调整咀嚼习惯
减少坚果、口香糖等坚硬食物摄入，避免单侧咀嚼，日常可配合咬肌按摩放松肌肉。
2.A型肉毒毒素注射
通过阻断神经肌肉传导使咬肌暂时萎缩，需重复注射维持效果。
3.手术治疗
对于骨骼因素合并咬肌肥大者，可进行下颌角截骨术联合部分咬肌切除术改善轮廓。
三、注意事项
1.注射或手术需选择正规医疗机构，避免操作不当引发感染、面部不对称等并发症。
2.若伴有牙齿疼痛、咬合紊乱等症状，应及时到口腔科进行正畸或修复治疗。
3.日常避免托腮、趴睡等加重咬肌负担的动作，定期复查评估治疗效果。