春季过敏性鼻炎可通过环境控制、药物治疗及免疫治疗等方式进行预防和治疗，日常需注意减少过敏原接触并遵医嘱规范用药。
一、预防方法
1.避免过敏原
春季花粉浓度较高，过敏体质者应减少外出，尤其在清晨或大风天气。外出时佩戴口罩、护目镜，回家后及时更换衣物并清洗鼻腔。
2.环境控制
保持室内湿度40%-50%，定期清洁空调滤网，使用防螨床品，避免在室内摆放鲜花或晾晒衣物。
3.饮食调理
适当补充维生素C、Omega-3脂肪酸，如深海鱼类、核桃等，避免食用辛辣刺激食物或已知过敏食物。
二、治疗方法
1.药物治疗
常用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药缓解鼻痒；布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等糖皮质激素减轻黏膜水肿；孟鲁司特钠片改善鼻塞和流涕症状。
2.免疫治疗
对尘螨或花粉明确过敏者，可进行舌下含服或皮下注射脱敏治疗，有效率约70%-80%。
3.鼻腔冲洗
每日用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，清除过敏原和分泌物，改善鼻黏膜屏障功能。
三、注意事项
出现持续鼻塞、头痛或哮喘症状时应及时就诊。治疗期间避免擅自增减药量，免疫治疗需在过敏反应急救条件完备的医院进行。季节性发作前2-4周可预防性使用抗组胺药物。