下颌骨酸痛可能与颞下颌关节紊乱、过度使用、外伤或炎症等因素有关，建议及时就医明确病因并进行针对性处理。
一、原因
1.颞下颌关节紊乱
牙齿咬合异常、长期单侧咀嚼或磨牙可能导致颞下颌关节负荷过重，引起关节盘移位或软骨磨损，表现为关节区酸胀、弹响及活动受限。
2.过度使用
频繁咀嚼硬物、张口过大或长时间说话会使咀嚼肌群疲劳，乳酸堆积引发酸痛，常伴有肌肉僵硬感。
3.外伤或炎症
下颌骨受到撞击可能导致骨裂或软组织挫伤；颞下颌关节炎、感染等炎症反应也会刺激局部神经，引起持续性疼痛和肿胀。
二、治疗方法
1.物理治疗
急性期可局部冷敷减轻肿胀，慢性期热敷促进血液循环，配合超声波、红外线等理疗缓解肌肉痉挛。
2.药物治疗
疼痛明显时，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药镇痛。
3.手术治疗
关节结构严重损伤或保守治疗无效时，需通过关节腔冲洗、关节镜微创手术等方式修复。
三、注意事项
1.避免过度使用
减少硬食摄入，避免长时间咀嚼口香糖，说话时注意控制张口幅度。
2.及时就医
若伴有张口困难、持续肿胀或发热，需排除骨折、骨髓炎等疾病，尽早就诊口腔科。
3.调整习惯
保持正确咬合姿势，夜间磨牙者可使用咬合垫，日常通过按摩放松咬肌。