腹部痉挛的快速缓解方法需根据具体病因选择，通常可采取热敷、按摩、调整体位、药物干预及就医治疗等方式。若症状持续或加重，应及时就诊明确病因。
一、治疗方法
1.热敷
用40℃左右的温热毛巾或热水袋敷于腹部，持续15-20分钟。热量可促进局部血液循环，缓解平滑肌痉挛，减轻疼痛。注意避免温度过高导致皮肤烫伤。
2.按摩
取仰卧位，双手搓热后顺时针轻柔按摩腹部，避开肚脐区域。按摩力度适中，持续5-10分钟，有助于放松肌肉、促进肠道蠕动，改善功能性痉挛。
3.调整体位
采取蜷缩侧卧位，双膝向胸口弯曲，可降低腹壁张力，减轻痉挛引发的牵拉痛。同时保持环境安静，缓慢深呼吸以缓解紧张情绪。
4.药物干预
若疼痛剧烈，可在医生指导下使用布洛芬胶囊缓解炎症性疼痛，或山莨菪碱片解除平滑肌痉挛。若伴随胃酸分泌过多，可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸。
5.病因治疗
若痉挛由肠梗阻、泌尿系结石等疾病引起，需通过胃肠减压、体外冲击波碎石等医疗手段处理原发病。感染性腹泻需根据病原体类型使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等药物。
二、注意事项
1.发作期间避免摄入生冷、辛辣食物及酒精，减少胃肠道刺激；
2.若伴随呕血、持续高热、意识模糊或腹部板状硬等症状，需立即急诊处理；
3.反复发作的痉挛应完善胃肠镜、腹部超声等检查，排查器质性疾病，避免自行长期用药掩盖病情。