抬头纹的去除方法通常包括日常护理、医学美容治疗以及调整生活习惯等，具体方案需根据皱纹严重程度和个人需求选择。常见方法有使用护肤品、注射治疗、光电治疗、手术治疗以及表情管理，需要注意选择正规机构和专业医生进行操作。
一、治疗方法
1.日常护理
选择含透明质酸、维生素C等成分的护肤品，增强皮肤保湿能力，减缓胶原流失。日常需加强防晒，避免紫外线加速皮肤老化。
2.注射治疗
通过注射肉毒素暂时抑制额肌收缩，减少动态皱纹；玻尿酸或胶原蛋白填充可改善静态皱纹，效果通常维持6-12个月。
3.光电治疗
射频等热能刺激胶原再生，激光治疗可促进表皮更新，需多次治疗逐渐改善皮肤紧致度。
4.手术治疗
内窥镜额部除皱术适用于重度皮肤松弛者，通过微创切口提升面部软组织，术后恢复期约2-4周。
5.表情管理
有意识控制挑眉、瞪眼等夸张表情，配合额部肌肉放松训练，长期坚持可预防皱纹加深。
二、注意事项
1.注射后24小时内避免局部按压，1周内忌烟酒及辛辣食物，出现红肿需及时复诊。
2.光电治疗后需加强保湿修复，严格防晒1个月，避免色素沉着。
3.手术治疗前需完善凝血功能检查，术后遵医嘱佩戴弹力头套辅助塑形。
4.自行购买美容仪需认准医疗器械认证，避免不当操作损伤皮肤屏障。
5.若伴随眉部下垂等衰老征象，建议咨询整形外科医生设计综合年轻化方案。