免疫系统的基本功能主要包括免疫防御、免疫监视以及免疫自稳，这些功能共同维持机体的健康状态。若免疫功能异常，可能引发感染、肿瘤或自身免疫性疾病等问题。
一、免疫防御
1.抵御病原体
免疫系统通过识别和清除细菌、病毒等外来病原体，防止感染扩散。例如，皮肤黏膜作为物理屏障，巨噬细胞和中性粒细胞可直接吞噬病原体。
2.中和毒素
B淋巴细胞分泌的抗体能特异性结合细菌毒素，阻止其损伤细胞或组织。
3.免疫记忆
T细胞和B细胞在初次接触病原体后形成记忆细胞，再次遇到相同病原体时可快速启动更强免疫反应。
二、免疫监视
1.识别异常细胞
自然杀伤细胞和细胞毒性T细胞能持续监测并清除癌变细胞、病毒感染细胞等异常细胞。
2.抑制肿瘤发展
通过分泌干扰素等细胞因子，抑制肿瘤细胞增殖并促进其凋亡。研究发现免疫监视功能减弱者肿瘤发生率升高3-5倍。
三、免疫自稳
1.清除衰老细胞
定期清理衰老、损伤的细胞，维持组织更新，如脾脏每天清除约2×10^8个衰老红细胞。
2.耐受自身抗原
通过胸腺阴性选择清除自身反应性T细胞，防止攻击正常组织，该机制缺陷可导致类风湿关节炎等自身免疫病。
需注意，长期压力、营养不良或慢性疾病可能导致免疫功能紊乱。建议保持均衡饮食、规律作息，必要时在医生指导下进行免疫功能评估。