恶心头晕可能与生理性原因有关，也可能是贫血、耳石症、高血压等疾病因素引起，建议及时就诊明确病因。
一、原因
1.生理性原因
长时间未进食或饮水不足可能导致血糖降低、血容量不足，引发头晕恶心。剧烈运动后体液流失或睡眠不足也会出现类似症状。
2.贫血
红细胞数量减少或血红蛋白浓度下降，导致携氧能力不足，脑部供血供氧不足时会出现头晕、恶心，常伴随面色苍白、乏力等症状。
3.耳石症
内耳平衡感受器中的耳石脱落刺激半规管，可引发眩晕、恶心呕吐，症状多在头部位置变动时突然发作。
4.高血压
血压急剧升高超过脑血管调节能力时，可能引起脑血流异常，出现头晕头痛、恶心等症状，严重时伴随视物模糊。
二、治疗方法
1.补液休息
因脱水或疲劳引起的症状可通过饮用淡盐水、进食易消化食物，保证6-8小时睡眠改善。
2.药物治疗
贫血患者可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、维生素B12片、叶酸片等；耳石症患者可服用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊，配合手法复位治疗。
3.血压控制
确诊高血压者需规律服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药，每日监测血压变化。
三、注意事项
1.持续性头晕超过24小时或伴随喷射性呕吐、肢体麻木时，需立即到急诊科就诊排除脑血管意外。
2.耳石症患者应避免快速转头、弯腰等动作，复位治疗后需保持头部静止48小时。
3.测量血压时需在静息状态下连续三天不同时段检测，避免情绪激动、饮酒后测量影响准确性。