老是胃疼可能与饮食不当、慢性胃炎、消化性溃疡等原因有关，可通过调整饮食、药物治疗等方法缓解症状。具体分析如下：
一、原因
1.饮食不当
长期进食辛辣刺激、生冷或油腻食物可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌异常，出现反复胃痛、腹胀等症状。
2.慢性胃炎
幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素可能引发胃黏膜炎症，表现为胃部隐痛、反酸、恶心等。
3.消化性溃疡
胃酸分泌过多或幽门螺杆菌感染可能损伤胃黏膜，形成溃疡灶，典型症状为规律性上腹痛，进食后可能加重。
二、治疗方法
1.调整饮食
日常需避免暴饮暴食，减少辣椒、酒精等刺激性食物摄入，可选择清淡易消化的米粥、面条等减轻胃部负担。
2.药物治疗
慢性胃炎或消化性溃疡患者可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等药物抑制胃酸、保护黏膜。若存在幽门螺杆菌感染，需联合抗生素进行根治治疗。
3.对症处理
若疼痛明显，可短期服用颠茄片等解痉药物缓解不适，但需避免长期依赖。
三、注意事项
反复胃疼持续不缓解时，建议及时进行胃镜、幽门螺杆菌检测等明确病因。治疗期间需严格遵医嘱用药，避免自行停药或调整剂量。日常注意保持规律作息，避免精神压力过大诱发症状加重。