脑鸣耳鸣的治疗方法需根据具体病因选择，通常包括药物治疗、物理治疗、心理治疗、生活方式调整以及手术治疗等，建议及时就医明确病因后遵医嘱治疗。
一、治疗方法
1.药物治疗
若由内耳循环障碍或神经损伤引起，一般可遵医嘱使用改善微循环的药物如倍他司汀片等，或营养神经的甲钴胺片。若伴随焦虑情绪，可能需短期服用阿普唑仑片等抗焦虑药物。
2.物理治疗
声治疗通过特定声音掩蔽耳鸣，帮助患者逐渐适应症状；高压氧治疗可改善内耳缺氧状态，适用于突发性耳聋伴随耳鸣的情况。
3.心理治疗
认知行为疗法帮助患者调整对耳鸣的负面认知，减少焦虑反应；放松训练如冥想、呼吸练习可缓解躯体化症状。
4.生活方式调整
避免长期接触噪音，减少咖啡因及酒精摄入，保持规律作息。部分患者通过适度运动改善血液循环后症状减轻。
5.手术治疗
仅适用于明确器质性病变如听神经瘤、血管畸形压迫听神经等病因，需经耳鼻喉科评估后实施显微外科手术。
二、注意事项及就医指导
1.突发耳鸣伴听力下降、眩晕需24小时内就诊耳科急诊，避免错过黄金治疗期。
2.避免自行长期服用扩血管药物，部分患者可能出现体位性低血压等不良反应。
3.慢性耳鸣患者建议建立耳鸣日记，记录症状变化与诱因，便于医生调整方案。
症状持续超过3个月应进行听力检查、颅脑MRI等全面评估，排除中枢神经系统病变可能。