来月经期间是否能吃阿胶需根据个人体质和经量情况判断，通常经量较少或血虚的女性可遵医嘱适量食用，而经量过多或体质偏热者需谨慎。
一、适合食用的情况
1.经量过少
阿胶具有补血功效，对于气血不足引起的月经量少、经血色淡等症状，可在医生指导下适量服用，有助于改善贫血状态。
2.血虚体质
若平时存在面色苍白、乏力等血虚表现，经期适当食用阿胶可补充气血，缓解疲劳感，但需控制摄入量。
二、不宜食用的情况
1.经量过多
阿胶可能影响凝血功能，月经量较大时服用易导致经期延长或出血量增加。
2.湿热体质
体质偏热或存在口舌生疮、便秘等症状时，阿胶的滋腻特性可能加重内热，引发上火反应。
三、注意事项
1.咨询中医师
服用前需由医生辨证体质，避免盲目进补。
2.观察身体反应
食用后若出现经量异常或不适，应立即停用。
3.配伍禁忌
避免与活血化瘀类药物同服，防止相互作用影响疗效。
月经期间饮食应以温和、易消化为主，若有明显痛经或月经紊乱，建议优先就医明确病因。