舌头上出现白斑可能与口腔卫生不良、口腔念珠菌感染、口腔白斑病等原因有关，建议及时就医明确具体原因。此外，口腔黏膜角化异常、维生素缺乏等因素也可能导致类似表现，需根据病因进行治疗。
一、原因
1.口腔卫生不良
长期清洁不彻底可能导致舌苔增厚，形成白色斑块。通常无痛感，改善刷牙习惯或使用漱口水后可缓解。
2.口腔念珠菌感染
免疫力低下或长期使用抗生素者易发生，表现为白色乳凝状斑膜，刮除后可见充血创面。可能伴随灼痛或味觉异常。
3.口腔白斑病
与吸烟、咀嚼槟榔等慢性刺激相关，表现为无法擦除的白色角化斑块。属于癌前病变，需病理检查明确性质。
二、治疗方法
1.清洁护理
每日使用软毛牙刷清洁舌面，饭后用生理盐水漱口。顽固性舌苔可配合含氯己定的漱口水。
2.抗真菌治疗
确诊念珠菌感染时，可遵医嘱使用制霉菌素含漱液、克霉唑口腔贴片。
3.病损处理
确诊口腔白斑需戒烟并手术切除，术后可局部应用维A酸乳膏或口服维生素A、B族辅助修复黏膜。
三、注意事项
1.避免进食过烫、辛辣食物，减少酒精及烟草刺激。
2.糖尿病患者需严格控糖，长期戴义齿者应每日清洁假牙。
3.白斑出现糜烂、增厚或出血时应立即就诊，每3-6个月进行口腔黏膜复查。
日常注意观察斑块变化，切勿自行刮除或滥用药物，规范治疗多可获得较好预后。