胃饱胀感可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起的，可以通过调整饮食习惯、药物治疗等方式进行改善。
一、原因
1.饮食不当
短时间内暴饮暴食或摄入过多易产气食物如豆类、红薯等，可能导致胃内食物滞留，产生饱胀感。
2.胃肠功能紊乱
长期精神紧张或作息不规律可能影响胃肠蠕动及消化液分泌，导致食物消化缓慢，引发腹胀。
3.慢性胃炎
胃黏膜长期受炎症刺激可能出现充血水肿，影响胃的正常排空功能，从而出现饭后饱胀、嗳气等症状。
二、治疗方法
1.调整饮食
减少高脂肪、高纤维食物的摄入，避免暴饮暴食，可少食多餐以减轻胃部负担。
2.促消化药物
遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物促进胃肠蠕动，或复方消化酶胶囊辅助消化。
3.胃黏膜保护
若为慢性胃炎引起，可配合铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物缓解炎症，改善症状。
三、注意事项
1.避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，戒烟限酒，以免加重胃黏膜损伤。
2.若饱胀感持续不缓解或伴有腹痛、呕吐等症状，建议及时就医完善胃镜等检查，明确病因后针对性治疗。