肌肉酸痛可能与运动过度、肌肉劳损、感染等因素有关，一般可在医生指导下使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂或外用药物缓解症状，同时需结合休息和物理治疗等方法改善。
一、治疗方法
1.非甾体抗炎药
此类药物可通过抑制炎症反应减轻疼痛和肿胀，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片、塞来昔布胶囊等。适用于因运动损伤或炎症引起的肌肉酸痛，但需注意可能引发胃肠道不适。
2.肌肉松弛剂
若酸痛由肌肉痉挛或紧张导致，可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物，帮助放松肌肉、缓解僵硬。这类药物可能引起嗜睡，用药后需避免驾驶或操作器械。
3.外用药物
局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等，可通过皮肤渗透直接作用于疼痛部位，减少全身用药的副作用风险。还可使用含有薄荷醇的外用贴剂辅助镇痛。
二、其他缓解方式
1.物理治疗
急性期48小时内可冷敷减轻肿胀，后期热敷或按摩促进血液循环。红外线照射、超声波疗法等理疗手段也有助于加速恢复。
2.适度休息与运动调整
避免继续高强度运动，保持适度拉伸活动。补充电解质和蛋白质有助于修复受损肌纤维，缓解延迟性肌肉酸痛。
三、注意事项
1.孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需严格遵医嘱选择药物，避免自行服用非甾体抗炎药。
2.若酸痛伴随发热、局部红肿或持续加重，需排查感染性疾病如流感、横纹肌溶解等并及时就医。
3.长期反复出现肌肉酸痛应排查风湿免疫性疾病或代谢异常，完善肌酸激酶等检查明确病因。