小孩退烧不存在“最有效”的单一方法，需根据体温程度、病因及个体情况选择合适方式，常见方法包括物理降温、药物退热、补液等，若持续高热或伴随其他症状应及时就医。
一、治疗方法
1.物理降温
体温未超过38.5℃时可用温水擦拭颈部、腋窝及腹股沟等大血管处，或使用退热贴辅助散热。避免酒精擦拭以免刺激皮肤或引发过敏。
2.药物退热
体温超过38.5℃或伴有不适时，可遵医嘱服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等儿童专用退烧药。需按体重计算剂量，两次用药间隔至少4-6小时。
3.补液调节
发热时水分流失增加，需适当增加温水、口服补液盐的摄入量，防止脱水并促进代谢。
二、注意事项及就医指导
1.密切监测体温变化，若反复高热超过3天，或出现抽搐、意识模糊、皮疹等症状，需立即就诊排查脑膜炎等严重疾病。
2.避免过度包裹衣物或盖被，保持室内通风，室温控制在24-26℃为宜。
3.不可自行使用阿司匹林等成人药物，可能诱发瑞氏综合征。用药前需明确过敏史，并严格遵循说明书或医生指导。