双腿酸软无力可能是生理性原因所致，也可能与腰椎间盘突出、低钾血症等疾病因素有关，建议结合伴随症状和检查结果明确病因。
一、原因
1.生理性原因
长时间站立、过度运动或缺乏锻炼可能导致腿部肌肉乳酸堆积或疲劳，引发酸软无力感。这种情况通常在休息后缓解，无其他伴随症状。
2.腰椎间盘突出
突出的椎间盘压迫神经根，可能引起下肢放射性疼痛、麻木及肌肉无力，严重时影响行走功能。
3.低钾血症
血钾水平降低会影响神经肌肉传导功能，导致四肢乏力、酸软，可能伴随心悸、恶心等症状。
二、治疗方法
1.生理性缓解
适当休息并减少腿部负重，可通过热敷、按摩促进血液循环。日常加强腿部肌肉锻炼，如靠墙静蹲、踮脚运动等。
2.腰椎间盘治疗
急性期需卧床休息，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物缓解疼痛及营养神经。严重者需考虑椎间孔镜手术解除压迫。
3.补钾治疗
确诊低钾血症后，可口服氯化钾缓释片补钾，同时排查甲状腺功能亢进、腹泻等原发病因。
三、注意事项
1.若酸软无力持续超过1周，或伴随下肢肿胀、排尿异常等症状，需及时就诊排除肾脏疾病、糖尿病周围神经病变等。
2.避免自行服用止痛药掩盖病情，腰椎问题患者应避免久坐及弯腰搬重物。
3.运动后及时补充电解质饮料，长期服用利尿剂者需定期监测血钾水平。