治疗乳腺增生不存在所谓的“最好”药物，通常需根据病情程度及个体差异，在医生指导下选择中成药、激素调节药物、维生素类药物等进行治疗，必要时还需结合生活方式调整或手术治疗。
一、治疗方法
1.中成药
例如乳癖消片、红金消结胶囊、逍遥丸等，这类药物通过疏肝理气、软坚散结的中医原理，可缓解乳房胀痛、消散结节。需注意服药期间避免辛辣刺激饮食，孕妇及哺乳期禁用部分品种。
2.激素调节药物
他莫昔芬、托瑞米芬等雌激素受体调节剂，适用于疼痛明显且伴随雌激素水平异常者。此类药物可能引起月经紊乱、潮热等不良反应，需严格遵医嘱控制疗程，绝经前妇女使用时需评估子宫内膜状态。
3.维生素类药物
维生素B6、维生素E等作为辅助治疗手段，通过调节内分泌减轻乳房胀痛。建议优先通过坚果、深绿色蔬菜等食物摄取，长期大剂量服用维生素制剂需警惕中毒风险。
二、其他治疗方式
1.生活方式调整
佩戴支撑型内衣缓解乳房坠胀感，每日保证7小时睡眠，每周进行3-4次有氧运动。减少咖啡因、酒精摄入，控制体重在BMI18.5-23.9范围。
2.手术治疗
仅适用于乳腺结节直径超过2cm且持续增大，或存在恶性病变风险的情况，通常采用微创旋切术，术后需配合病理检查明确性质。
三、注意事项
确诊后建议每3-6个月复查乳腺超声，药物治疗期间若出现异常子宫出血、肝功能异常等情况应立即停药就诊。需注意乳房自检，发现乳头溢液、皮肤橘皮样改变等癌变征兆时及时就医。避免自行服用含雌激素的保健品，用药期间严格避孕者需告知医生调整方案。